问题描述：头着凉后头疼怎么缓解
如果头着凉以后出现头疼，可以通过以下几种方法来缓解。第一点就是按摩，可以用双手按摩头部的太阳穴，从而缓解头疼的症状。第二点就是要注意保暖，不要着凉，外出时一定要穿戴好衣帽。第三点就是采用针灸的方法，需要在中医医生的指导下进行治疗。第四点就是要保证睡眠的质量，不要经常熬夜。
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