问题描述：头昏脑涨是怎么回事？
头昏脑胀有可能是失眠的原因，还有可能是神经衰弱造成的，但也不完全排除是经常吃刺激性食物导致的。如果身体出现了贫血症状，也有可能会引发头昏脑胀情况，和脑供血不足也有一定的关系。一般可以通过调整生活方式进行改善，比如应做到早睡早起，有利于缓解头昏脑胀现象。
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