什么水果能润肠通便

2021-04-13 09:43:14

问题描述:什么水果能润肠通便

医生回答(1)
许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

能够起到润肠通便的水果有香蕉和火龙果,这两种食物含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘。其他的水果,例如苹果、葡萄、柚子等也是有一定的作用的,最好再吃一些蔬菜,效果会更好一些。出现了明显的排便困难,也可以先使用开塞露来促进排便,见效会比较快一些。

2021-04-13 09:44:14

展开全部内容