问题描述：月经前头痛应该如何调养
月经前头痛可以通过保证充足的休息，多吃补气血的食物，促进脑供血不足的状况得以改善。头疼主要考虑脑供血不足引发的脑血管痉挛，月经来潮前后激素水平波动，供血状况会出现现气血循环状态加速，很容易引发脑供血不足的情况。一定要避免精神过度紧张，适当的与人沟通交流，疏解自身紧张情绪，有利于缓解头痛。
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