抽筋怎么治?

2021-04-13 09:59:29

问题描述:抽筋怎么治?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

抽筋可以选择运动牵伸配合热敷来治疗,同时要注意补钙。引起的原因,主要是身体缺钙或者平时过度的运动劳累,所以会导致这种现象。会引发疼痛,要立即进行牵伸,以免症状加重,同时热敷促进血液循环,可以改善这种疼痛。在运动之前要做好热身活动,平时要多吃钙质含量比较丰富的食物。

2021-04-13 10:01:30

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