问题描述：女人什么原因会失眠
失眠很有可能是工作压力过大或者是心情不愉悦造成的，与精神因素也有较大的关系，比如精神紧张或者是焦虑以及抑郁，都有可能会导致女性出现失眠的症状。如果在睡觉之前喜欢喝浓茶或者是咖啡，也会引起失眠的。如果出现了失眠的情况，可以在睡觉之前用温热水泡脚，并且也可以增加一些体育锻炼，能够提高睡眠的质量，而且也可以增强自身的体质。
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