问题描述：总想睡觉老是睡不够是什么原因呢
早想睡觉老是睡不够，中医认为多是由于气血不足或者是湿气重等因素导致的，所以可以去中医科就诊，通过诊断后进行一下调节。有些情况也是与个人的一些习惯，比如长时间的不运动，这种情况也会引起大脑的兴奋与抑制状态出现失衡，就会导致抑制状态占优势，所以就容易想睡觉，所以建议平时也要适度运动。
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