问题描述:脚抽筋吃什么食物比较好
脚抽筋多数是由于缺钙所引起的,可以多吃一些含钙较高的食物,比如鸡蛋和牛奶,而且也可以吃豆制品和海鲜以及动物的内脏。另外也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如青菜和芹菜以及苹果,同时也可以适当的晒太阳,能够促进钙的吸收。如果症状得不到改善,最好到医院进行检查,然后由专业的医生进行判断治疗。
展开全部内容