问题描述：高血压降压方法有哪些
高血压有可能会引发心脑肾及血管并发症的危险。一定要注意血压的控制及稳定，可以通过服用降压药物来治疗和控制病情，平时的生活和饮食上也需要做些改善，注意情绪的稳定避免精神过于紧张使血压升高，注意饮食清淡，食用低盐、低脂的食物，避免暴饮暴食，适当的锻炼身体。
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