高血压鸡肉可以吃吗?

2021-04-13 11:07:15

问题描述:高血压鸡肉可以吃吗?

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

血压可以适当的吃些鸡肉。因为鸡肉属于低脂、低热量的食物,吃后不会使血压升高,并且含有钙、铁、锌等营养成分,而且易消化易吸收,不仅营养价值高,还能提高人体的免疫力。高血压患者不能吃高胆固醇的食物,以免血压升高。平时注意心情放松,避免过度的精神紧张,保持血压的平稳。

2021-04-13 11:08:15

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