问题描述：睡觉时腿抽筋是怎么回事
睡觉时腿抽筋可能是腿部着凉的原因，还有可能是身体缺钙所造成的，另外与做噩梦也有一定的关系。如果是生理性因素所造成的腿抽筋，需要做好下肢的保暖工作，在平时睡觉之前尽量不要看一些刺激性的影片，以免造成精神兴奋。但若是缺钙的原因，需要在平时的饮食上增加含钙质丰富食物的摄入。
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