失眠症能彻底治好吗?

2021-04-13 11:09:38

问题描述:失眠症能彻底治好吗?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

失眠症是由治愈的可能性的。如果是长期失眠的话,可以服用中药进行治疗。需要在治疗的同时患者应该学会自我调控情绪,善于自我缓解压力;同时应该注意休息,避免熬夜,戒烟限酒,睡前尽量少喝咖啡、喝浓茶,保持睡前环境安静,养成按时睡觉的好习惯,这些都是有利于缓解失眠症状的。

2021-04-13 11:12:39

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