问题描述：失眠症的治疗
失眠症的治疗，如果是偶尔一次失眠的话，不需要进行特殊治疗的，可以通过调整生活作息习惯进行调理的。如果是长期失眠的话，可以采用中医中药，有条件的话也可以配合针灸、心理疗法等方法进行治疗。平时应该注意休息，适当多进行户外活动，都是有利于缓解失眠症状的。
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