问题描述：喝了奶茶失眠怎么办
喝了奶茶导致的失眠，可以进行按摩来放松促进睡眠，也可以口服一些促进睡眠的药物。像奶茶、咖啡这类都含有咖啡因，是可以兴奋中枢神经的，所以在睡觉之前最好不要喝。喝完奶茶导致的失眠，也可以喝一些牛奶或者是多喝一些水，能够帮助促进奶茶的代谢，最好是喝一些牛奶，因为牛奶也对失眠有改善作用。
展开全部内容