问题描述：中老年人喝什么奶粉好
中老年人可以选择一些低糖、低脂的中老年奶粉。因为中老年奶粉一般都是低糖、低脂、高钙，还有的会加入低聚糖，可以促进肠道有益菌群的生长。中老年人一般身体都会有些缺钙，有骨质疏松的情况，所以每天喝奶粉可以起到一种保健的作用，睡前喝还可以对睡眠质量有所提高。
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