问题描述：腰果吃了对人体有什么好处？
腰果吃了可以起到补脑养血的作用，还有补肾和健脾的功效。腰果当中含有的不饱和脂肪酸也是比较丰富的，在平时的生活当中，如果出现了肠道便秘或者是神经衰弱以及记忆力下降等等情况，都可以通过吃效果的方式进行改善。虽然腰果的好处比较多，但是含有的油脂也是比较高的，过量吃可能会引起身体肥胖。
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