问题描述：女人总是睡不够是什么原因造成的
女人总是睡不够那是由于植物神经功能紊乱所引起的，比如工作压力过大或者是长时间的接触电子产品，用眼过度时就会出现睡不够的情况。另外也有可能是低血糖或者是脑供血不足所引起的，但也不排除是长期消化不良的原因。可以每天晚上在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，能够改善睡眠的质量。
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