问题描述：失眠多梦的治疗方法有什么？
对于短期失眠患者可以服用安眠药进行治疗如雷美替胺等，也可以使用抗抑郁的药物，起到镇静的效果。但是安眠药会有副作用，对患者产生依赖性，建议患者通过改变生活方式来提高睡眠的质量，日常睡眠要在固定的时间点上床休息，睡前不要喝茶和咖啡等具有刺激神经的饮料。
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