问题描述：如果有了眩晕症吃什么食物好一些呢？
有了眩晕症一般可以吃一些含钙较高的食物，比如动物的内脏和鸡蛋以及牛奶，同时也可以多吃一些富含维生素的食物，比如菠菜和火龙果以及香蕉，但不要一次性吃太多，避免吃得过饱。平时应注意多休息，保证有足够的睡眠时间。眩晕症通常是由于过度劳累或者是精神紧张所引起的，与营养不良也有关系。
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