问题描述：腰扭伤该怎么办啊？
腰扭伤的患者在48小时以内可以通过冷敷的方法进行治疗，能够起到缓解疼痛的效果，在48小时以后，可以通过热敷的方法进行改善，热敷能够起到促进血液循环的功效，而且还可以起到缓解腰扭伤所引起的不适症状。在治疗期间要多卧床休息，尽量不要长时间走动，有助于病情的恢复。
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