问题描述：午觉睡不着怎么回事
午觉睡不着的主要原因是由于没有养成良好的午睡习惯，而且中午在吃过午饭时，由于胃部容量过多也不容易。而且中午在吃过午饭时由于胃部容量过多会对胃肠道造成负担，也是导致午觉睡不着的主要原因之一，中午环境嘈杂或者是空间过亮，也会引起午睡困难，中午心情兴奋也会影响睡眠。
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