问题描述：酸枣仁怎样治失眠？
酸枣仁一般可以通过泡水或者是煎汤治失眠，酸枣仁主要能够起到养肝安神的作用，并且还能够达到排汗的效果，对于出现失眠多梦、夜间惊醒、烦躁不安、惊厥抽搐等症状能够起到改善。平时在睡觉时一定要保证周围环境安静，避免过度争吵或者是嘈杂，否则会影响到失眠恢复。
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