问题描述：香蕉治便秘吗？
香蕉对于改善便秘通常会有一定的效果，香蕉当中含有的膳食纤维通常是比较多的，能够起到润滑肠道的作用，而且也能够促进肠胃蠕动，从而改善便秘的现象，但是尽量吃一些比较熟的香蕉，效果会比较好一些。还可以吃火龙果或者是蔬菜等食物，对于缓解便秘也会有一定的作用。
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