问题描述：卵巢怎样保养
卵巢可以多吃些含维生素的食物，比如大豆类、枣类、蜂蜜、菠萝、猕猴桃等食物，对卵巢都有很好的保养作用。可以多做瑜伽动作，通过有氧的运动来延缓卵巢的衰老。平时注意作息习惯，避免熬夜，保持良好的心态对于卵巢功能都有一定的保护作用。尽量避免抽烟喝酒。
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