问题描述：瘦手臂最有效的方法有哪些？
瘦手臂最有效的方法可以进行洗澡按摩，或者进行手洗衣服，可以在平时注意多做一些家务劳动或者可以做一些简单的运动，比如说每天持续半个小时以上的打篮球或网球，来进行锻炼同时可以换手进行运动，如果出现了酸痛的感觉，说明它在燃烧脂肪可以达到瘦手臂的效果。
展开全部内容