问题描述：老人腿抽筋吃什么好
老人腿抽筋可能是由于缺钙所引起的，可以多吃一些含钙较高的食物，比如豆制品和奶制品，同时也可以多晒太阳，有助于钙的吸收。也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉以及菠菜，适当的补充维生素，有利于身体的健康。平时应注意多休息，避免过度劳累。
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