问题描述：睡不着觉神经衰弱怎么调理
睡不着觉神经衰弱可以去医院的心理科就诊。症状较轻时，可以采取心理疏导的方式进行治疗。但如果症状比较严重，出现睡眠障碍的情况，比如失眠多梦或者是睡眠质量比较差，也遵医嘱使用安神助眠类的药物或者是抗抑郁药物改善，能够提高睡眠质量。日常也需要坚持做一些运动锻炼。
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