问题描述:吃什么东西通肠润便
一般可以吃红薯、紫薯、玉米等通肠润便,并且还可以吃一些水果和绿叶蔬菜,里面含有比较多的膳食纤维,可以起到润肠通便的作用,而且还有利于促进排便,对于治疗便秘有一定的帮助。日常还应注意多喝温水,同时还可以适量喝一些蜂蜜水,可以起到通肠润便的功效。
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