问题描述：睡不着是神经衰弱吗？
睡不着不一定是神经衰弱。睡不着可能是睡眠环境不理想的原因，还有可能是精神压力过大所造成的，另外与睡之前看了刺激性的影片也有较大的关系。如果睡觉的环境过于吵闹，可以在睡觉的时候在耳朵里填一个耳塞，能够降低噪音的影响。在日常的生活当中也不宜给予自身过大的精神压力，如果经常出现睡不着的情况，可以遵医嘱使用安神类的药物治疗。
展开全部内容