问题描述：总是失眠多梦是什么原因呢？
总是失眠多梦，可能是心理压力过大的原因，还有可能是患上精神类疾病造成的，比如焦虑症和抑郁症。另外与个性特征因素也有较大的关系，比如过分关注或者是过度的追求完美。如果自身患有某些疾病，比如高血压和慢性胃肠炎，也有可能会影响夜间的睡眠质量，从而出现失眠多梦的现象。
展开全部内容