问题描述：老人一直失眠怎么办
老人一直失眠可以从以下几个方面进行治疗：1.尽量避免患者独处，多到户外活动，保持心情愉悦。2.饮食要清淡，多吃豆制品、奶类、果蔬等，忌食刺激性强的食物。3.可以给患者腹痛褪黑素有助于改善睡眠质量。4.严重失眠的患者可以服用养血安神胶囊等药物进行治疗。
展开全部内容