问题描述：每天感觉睡不醒怎么回事
每天感觉睡不醒，可能是与长期缺乏运动或者是长期夜晚休息不好等都有关系。尝试着去进行调整一下，比如白天的时候可以适度的安排时间进行运动，因为运动可以帮助改善精神状态。另外，夜间尽量不要熬夜，尽量保证在11点之前就安排睡觉，入睡困难的情况可以考虑听一些柔和的音乐。
展开全部内容