问题描述：焦虑失眠如何治疗
焦虑失眠可以用抗焦虑的药物来进行治疗，同时还需要用促进睡眠的药物来减轻症状。如果精神压力过大或者情绪不稳定，都有可能会导致这种疾病，所以尽量要调整好心态，同时还要多与人沟通，适当的锻炼身体也可以缓解病情，而且还能够提高机体的免疫力，对于抵抗疾病也有一定的作用。
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