问题描述：阴虚火旺失眠怎么调理？
阴虚火旺失眠可以采取以下几种方法进行调理，首先药物调理，口服滋阴清热和滋养肝肾的药物，比如六味地黄丸、大补阴丸等。其次再配合饮食调理，多吃银耳、山药、雪梨、燕窝、海参等食物，少吃辛辣和温热的食物，例如葱、姜、蒜等。除此之外也可以选择针灸、按摩等理疗来调理。
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