晚上喝蜂蜜水会发胖吗?

2021-04-13 13:06:49

问题描述:晚上喝蜂蜜水会发胖吗?

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

晚上喝蜂蜜水是不会发胖的,但是也不要喝的过多,如果喝的过多了,有可能会导致血糖升高,因为蜂蜜比较甜。适当的喝一些蜂蜜水,还能预防便秘,能有效的刺激到肠蠕动,对皮肤也比较好,能使皮肤更加的细腻,光滑,有弹性。最好喝蜂蜜水在晚上睡觉之前喝,这样会比较好一些。早上起床后可以喝点淡盐水。

2021-04-13 13:07:49

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