问题描述：老是失眠是什么原因造成的
老是失眠的原因很多。其中最常见的就是由于患者长期缺乏体育锻炼或饮食不当，长期熬夜，劳累过度等，导致气血不足，会引起失眠多梦的症状。患者在临睡前吃的太饱或者是过度饥饿，也会影响睡眠质量，引起失眠。此外，焦虑症，抑郁症等精神疾病也会出现失眠的问题。
展开全部内容