问题描述：乳腺疾病怎么预防？
预防乳腺疾病应该做好乳房呵护，减少对乳腺的不良刺激，有利于乳腺疾病的预防。日常生活当中一定要做好乳房乳头的清洁和护理，选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高自身抗氧化能力，少吃辛辣刺激以及油炸的食物，减少对乳腺的刺激，有利于乳腺健康。
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