问题描述：有什么办法可以清理血管垃圾
清除血管垃圾可以通过合理的生活饮食进行，比如多吃一些高纤维的食物，不要吃过于油腻或者高脂肪的食物，避免暴饮暴食，少吸烟，少喝酒。比如可以吃一些木耳、洋葱、大蒜、燕麦。同时也可以喝一些清除血管垃圾的茶，比如说绿茶。同时可以适量的增加运动的时间。
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