问题描述：脑神经衰弱了怎么办？
脑神经衰弱主要是通过药物治疗和心理治疗两方面进行改善。药物治疗主要是包括营养神经和抗抑郁抗焦虑的药物。平时注意保证规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠，多进行一些体育锻炼，可以促进身体的血液循环，提高睡眠质量。饮食上尽量不吃过于油腻的食物，还要控制盐分的摄入。
展开全部内容