问题描述：做腰椎间盘突出的锻炼操有什么用？
腰椎间盘的锻炼是很有用处的，首先做腰椎间盘突出的锻炼能够预防腰椎间盘突出，患者如果平时有腰痛以及臀部放射性疼痛的症状，多做一做这些动作可以预防腰椎间盘突出。如果已经得了腰椎间盘突出这个疾病，多做一做这些锻炼比如五点支撑或者小燕飞，也可以治疗腰椎间盘突出。
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