老是想睡觉天天感觉睡不醒怎么回事

2021-04-13 13:38:23

问题描述:老是想睡觉天天感觉睡不醒怎么回事

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

老是想睡觉,考虑是神经衰弱导致的情况。也可能是压力过大,休息不好导致的情况。建议近期多休息,不要太劳累,不要熬夜,早起早睡,同时适当的多锻炼身体。晚上睡觉前用温热水泡泡脚,喝杯热牛奶,有效的提高睡眠质量,看情况能否改善。如果还是经常想睡觉,可以去医院检查一下看是否有神经衰弱。

2021-04-13 13:40:24

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