问题描述：如何让皮肤变白变嫩
让皮肤变白的方法，首先可以从饮食上做出一定的改善，多吃含有维生素、微量元素高的食物，也可以通过美白的化妆品进行改善。或者是每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水能使皮肤更加的细腻、光滑有弹性，也能起到美白的效果。多吃苹果、梨、猕猴桃、草莓等等。平时不要熬夜，保证足够的睡眠，也不要长时间打在户外暴晒。
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