问题描述：酸枣仁怎样吃治失眠最有效
酸枣仁可以配合其他的中药能够治疗失眠，但是也是针对脾胃虚弱引起的失眠，才有一定的效果。如果是心肾不交引起的失眠，会有腰肌酸软的症状，然后容易心烦，容易出现上火等问题，这种情况用酸枣仁就没有效果。酸枣仁可以配合天冬、远志、茯苓等中药煎煮，口服治疗失眠。
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