问题描述：为什么有白发？
年轻人生白头发多是由于色素沉淀异常所导致的。人体如果经常存在压力过大，熬夜等情况就容易造成内分泌失调，从而引起黑色素沉淀异常。可以通过食疗的方式来进行改善，日常多吃黑米，黑豆，黑芝麻等黑色系的食物以及大枣枸杞子等具有补气养血的食物，可以在一定程度上改善头发变白的症状。
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