问题描述:孩子记忆力不好吃什么
孩子记忆力不好可以适量的吃一些花生,因为花生中含有卵磷脂和脑磷脂。也可以给孩子吃鱼类的食物,因为鱼类含有不饱和脂肪酸。平时多吃一些杏仁、核桃等坚果类的食物,有益智和健脑的作用,都有利于增强记忆力。应该多给孩子吃豆制品、牛奶等食物,要保证充足的睡眠。
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