女人为什么经常失眠的原因

女人经常失眠，可能是长期精神压力过大的原因，还有可能是身体当中激素水平变化所造成的，另外与过度劳累以及睡眠环境不理想也有一定的关系。如果在平时的生活当中经常熬夜或者是作息特别的不规律，可能会干扰正常的睡眠周期，容易出现失眠的情况，也有可能会引起经常性头痛。

2021-04-13 14:15:58