问题描述：焦虑性失眠症怎么治疗？
焦虑性失眠症可以用抗焦虑的药物和促进睡眠的药物来进行治疗，同时还需要通过心理疏导的方式来缓解病情。这种疾病可能与压力过大有关，所以尽量要放松心情，适当的锻炼身体和参加户外活动，可以有效的提高睡眠质量，而且还能够提高机体的免疫力，对于疾病的恢复有良好的作用。
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