问题描述:失眠怎么治疗?
治疗失眠需要通过药物或者其他的保守方式来改善,生活方式也可以适当的调整。选择抗抑郁的药物,或者安神药物等,都可以帮助身体提高睡眠的质量,加快身体进入睡眠。使用针灸的方式或者是睡前泡脚,都可以促进局部的血液循环,帮助身体及时进入睡眠的状态。
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