问题描述：女性压力性尿失禁怎么锻炼
女性压力尿失禁一般可以通过控制排尿的方式进行锻炼，也可以进行适当的缩肛锻炼，还可以通过凯格尔运动，帮助盆底肌进行训练。最好到医院咨询医生或者产后恢复师进行更正确的锻炼，也可以吃些受体激动剂和雌激素来帮助缓解症状，如果病情比较严重，还可以通过手术治疗。
展开全部内容