问题描述:老人睡不着觉怎么解决?
老人睡不着觉通常是因为精神压力过大引起的神经衰弱,可以适当服用一些安神助眠的药物。睡觉前可以用热水泡脚或者喝杯牛奶,这样可以提高睡眠质量,注意晚饭不要吃过于油腻难消化的食物。长时间没有改善就要做个脑部CT检查,排除一下颅内病变引起的睡眠障碍。
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